Руководство по точке G: Нахождение и стимуляция этой зоны удовольствия

Ах, неуловимая точка G! Окруженная мифами и легендами, нахождение и стимуляция этой потенциальной зоны удовольствия может открыть новый вид оргазма для некоторых людей с вульвой. Но где она находится, и как на самом деле эффективно ее стимулировать? Давайте отправимся в исследовательскую миссию вместе. 🗺️🔍

Что такое точка G и где она находится?

Точка G (точка Грэфенберга) - это не отдельная анатомическая «кнопка», как клитор. Вместо этого, обычно считается, что это область на передней стенке влагалища, примерно в 1-3 дюймах (2,5-7,5 см) внутри, за лобковой костью. Анатомически она соответствует расположению желез Скина и губчатой ткани уретры, которая набухает при возбуждении.

• Текстура: При возбуждении эта область может ощущаться немного иначе – возможно, более грубой, ребристой или губчатой по сравнению с более гладкими окружающими стенками влагалища.
• Ощущение: Начальное давление может ощущаться как позыв к мочеиспусканию (потому что она находится рядом с уретрой и мочевым пузырем). При продолжительной, соответствующей стимуляции это часто переходит в приятное, глубокое, а иногда и интенсивное ощущение, отличное от стимуляции клитора.

Нахождение точки G:

• Расслабление и возбуждение: Точку G намного легче найти и она более чувствительна, когда человек уже возбужден. Прелюдия - ключ!
• Позиционирование: Лежа на спине со согнутыми коленями, возможно, с подушкой под бедрами, часто обеспечивает хороший доступ. Приседание или поза на четвереньках также могут хорошо работать.
• Исследование пальцами (Движение «иди сюда»):
  1. Тщательно вымойте руки и подстригите ногти.
  2. Нанесите лубрикант на водной основе на один или два пальца.
  3. Введите палец(ы) во влагалище ладонью вверх (в сторону пупка).
  4. Слегка согните палец(ы), как будто делаете жест «иди сюда».
  5. Исследуйте переднюю стенку (ближайшую к пупку), примерно на 1-3 дюйма (2,5-7,5 см) внутри. Поищите область, которая имеет другую текстуру или вызывает отчетливое ощущение при нажатии.
  6. Общайтесь! Человек, которого стимулируют, - лучший гид. Спросите: «Как это ощущается? Больше давления? Меньше?»

Стимуляция точки G:

• Постоянное давление: После обнаружения примените твердое, постоянное давление, а не легкое постукивание. Ритмичное нажатие или трение часто хорошо работают.
• Движение «иди сюда»: Продолжайте использовать это сгибающее движение, ритмично нажимая на переднюю стенку.
• Меняйте давление и ритм: Экспериментируйте с разными уровнями давления и скорости.
• Используйте игрушки: Многие игрушки разработаны специально для стимуляции точки G, часто имея выраженный изгиб или выпуклый кончик для эффективного нацеливания на область. Вибрирующие игрушки для точки G добавляют еще один слой ощущений.
• Позы партнера: Позы, в которых пенис или игрушка естественным образом наклоняются к передней стенке влагалища, могут усилить стимуляцию точки G (например, поза сзади с прогибом спины у принимающего, миссионерская поза с подушкой под бедрами, партнер сверху, контролирующий угол).

Важные соображения:

• Ощущение «нужно в туалет»: Это очень часто встречается изначально. Поощряйте расслабление и дыхание через это; оно часто проходит и становится приятным.
• Не всем это нравится: Стимуляция точки G не является универсально оргазмической или даже приятной для всех. Некоторые находят ее неудобной. Это совершенно нормально!
• Комбинированная стимуляция: Многие находят стимуляцию точки G наиболее эффективной в сочетании со стимуляцией клитора.
• Потенциал для эякуляции/сквиртинга: Интенсивная стимуляция точки G часто связана с женской эякуляцией или сквиртингом (см. специальную статью!).

Исследование точки G - это путешествие открытий. Будьте терпеливы, общайтесь, используйте много лубриканта и сосредоточьтесь на удовольствии, найденном по пути, независимо от того, приведет ли это к специфическому «оргазму точки G» или просто к новым, приятным ощущениям. Удачной охоты! 😉