Die Lotus-Position (Yab-Yum): Ein Leitfaden zur intimen Verbindung

Die Lotus-Position (oder Yab-Yum in tantrischen Traditionen) ist mehr als nur eine Sitzposition; sie ist eine unglaublich intime Art, sich beim Sex von Angesicht zu Angesicht zu verbinden, fördert Augenkontakt, gemeinsamen Atem und tiefe emotionale Bindung neben körperlichem Vergnügen. Entfalten wir den Lotus. 🧘‍♀️❤️🧘‍♂️

Der grundlegende Lotus:

• Aufbau: Ein Partner (oft der größere oder stärkere) sitzt bequem im Schneidersitz (oder mit ausgestreckten Beinen, wenn der Schneidersitz schwierig ist). Der andere Partner setzt sich ihm gegenüber, rittlings auf seinen Schoß, und schlingt die Beine um die Taille oder den Rumpf des sitzenden Partners. Die Arme werden oft umeinander um Hals oder Rücken geschlungen.
• Aktion: Einmal sitzend, senkt sich der rittlings sitzende Partner auf den Penis oder das Sexspielzeug. Die Bewegung kann sehr subtil sein – sanftes Schaukeln, Reiben oder langsame, tiefe Umarmungen, bei denen die Penetration natürlich innerhalb der Umarmung stattfindet. Intensives Stoßen steht normalerweise nicht im Mittelpunkt.
• Vorteile: Maximale Intimität, Hautkontakt und Augenkontakt; erleichtert tiefes Küssen und gemeinsamen Atem; ermöglicht gegenseitiges Streicheln; fördert ein Gefühl der Einheit und Verbindung; kann sehr erdend und meditativ sein.

Tipps für ein besseres Lotus-Erlebnis:

1. Komfort ist entscheidend (sitzender Partner): Stellen Sie sicher, dass der sitzende Partner bei Bedarf eine gute Rückenstütze hat (gegen eine Wand, ein Kopfteil oder Kissen). Das Sitzen auf einem Kissen kann auch den Hüftkomfort und die Ausrichtung verbessern.
2. Den Eingang finden: Kommunikation und sanfte Führung helfen dem rittlings sitzenden Partner, den richtigen Winkel zu finden, um sich sanft auf den Penis/das Spielzeug abzusenken.
3. Verlangsamen: Diese Position glänzt durch langsame, bewusste Bewegungen oder sogar durch Perioden der Stille, in denen man einfach die Verbindung und Fülle spürt. Konzentrieren Sie sich auf die Empfindung, nicht auf die Geschwindigkeit.
4. Schaukeln & Reiben: Sanftes Schaukeln der Hüften (von beiden Partnern) oder das Reiben des rittlings sitzenden Partners am Schoß des sitzenden Partners sorgt für Stimulation.
5. Augenkontakt (Seelenblick): Halten Sie über längere Zeiträume sanften Augenkontakt, um die emotionale Verbindung zu vertiefen.
6. Synchronisiertes Atmen: Versuchen Sie, im Einklang zu atmen oder abwechselnd zu atmen (einer atmet ein, während der andere ausatmet), um das Gefühl der energetischen Verbindung zu verstärken.
7. Gegenseitiges Streicheln: Mit umeinander geschlungenen Armen sind die Hände frei, um Rücken zu erkunden, Haare zu streicheln, Gesichter zu liebkosen.
8. Nutzen Sie Ihre Körpermitte: Beide Partner können die Rumpfmuskulatur für subtile Anpassungen und Bewegungen nutzen.
9. Vokalisieren (leise): Teilen Sie leise Stöhner, Flüstern oder Bestätigungen der Verbindung und des Vergnügens.

Variationen:

• Beinposition: Der sitzende Partner kann ein oder beide Beine ausstrecken. Der rittlings sitzende Partner kann die Füße hinter dem Rücken des sitzenden Partners einhaken.
• Halb zurückgelehnt: Der sitzende Partner lehnt sich gegen Kissen zurück, um einen etwas anderen Winkel zu erhalten.

Überlegungen:

• Flexibilität: Erfordert von beiden Partnern eine gewisse Hüftflexibilität, insbesondere vom sitzenden Partner im Schneidersitz.
• Penetrationstiefe: Kann je nach Anatomie und spezifischer Haltung flacher sein als bei anderen Positionen.
• Erregungsniveau: Am besten einzunehmen, wenn beide Partner bereits deutlich erregt sind, um die Penetration zu erleichtern.
• Nicht ideal für: Quickies oder rein athletischen, heftigen Sex.

Beim Lotus geht es weniger um Akrobatik als um Verbindung. Es ist eine Position, um Intimität zu genießen, dem Partner in die Augen zu schauen, seinen Atem zu spüren und energetisch zu verschmelzen. Perfekt, um Bindungen zu vertiefen und Sex als bewegte Meditation zu erleben. Umarme die Nähe! 🙏💖