Gleitmittel 101: Das richtige Gleitmittel für besseren Sex & Spielen wählen

Lass uns in ein Thema eintauchen, das für komfortablen, lustvollen Sex und das Spielen mit Toys entscheidend ist: Gleitmittel! Es mag nicht das sexieste Thema erscheinen, aber glaub mir, das richtige Gleitmittel zu finden, kann einen Weltunterschied machen, Reibung reduzieren, Empfindungen verstärken und Unbehagen oder sogar Verletzungen verhindern. Aber bei so vielen Arten, wie wählt man? Lass es uns aufschlüsseln. 🤔💧

Warum Gleitmittel verwenden? Auch wenn natürliche Lubrikation vorhanden ist, kann zusätzliches Gleitmittel:

• Den Komfort erhöhen, besonders bei längeren Sessions oder bestimmten Stellungen.
• Die Penetration (vaginal oder anal) erleichtern und angenehmer machen.
• Scheuern und Mikrorisse verhindern.
• Die Empfindung mit Sexspielzeug verbessern.
• Für Analspiel unerlässlich sein, da der Anus sich nicht selbst befeuchtet.
• Trockenheit entgegenwirken, die durch Medikamente, Hormone, Stress usw. verursacht wird.

Die Haupttypen von Gleitmitteln:

1. Auf Wasserbasis:

   • Vorteile: Am vielseitigsten, sicher mit allen Kondomen (Latex, Polyisopren, Polyurethan) und allen Sexspielzeugmaterialien, leicht abzuwaschen, weit verbreitet, generell hypoallergen.
   • Nachteile: Kann während des Gebrauchs austrocknen oder klebrig werden, erfordert erneutes Auftragen. Suche nach glyzerinfreien Optionen, wenn du anfällig für Pilzinfektionen bist.
   • Am besten geeignet für: Vaginalsex, Analsex (mit erneutem Auftragen), Spielzeuggebrauch, Kondomgebrauch.

2. Auf Silikonbasis:

   • Vorteile: Sehr langanhaltend und glitschig, trocknet nicht schnell aus, wasserfest (ideal für Dusch-/Badewannenspiele).
   • Nachteile: Nicht kompatibel mit Silikon-Sexspielzeug (kann das Material mit der Zeit zersetzen), schwerer abzuwaschen (erfordert Seife und Wasser), kann Stoffe verfärben.
   • Am besten geeignet für: Analsex, Vaginalsex (besonders bei Trockenheitsproblemen), Wasserspiele, Verwendung mit Nicht-Silikon-Spielzeug (Glas, Stahl, Hartplastik), Nicht-Latex-Kondomen (Herstellerangaben zur Latexkompatibilität prüfen, obwohl generell ok).

3. Auf Ölbasis:

   • Vorteile: Langanhaltend, natürliche Optionen verfügbar (wie Kokosöl), gut für Massagen, die zu mehr führen könnten.
   • Nachteile: Zersetzt Latexkondome, macht sie unwirksam! Kann schmierig sein und Stoffe verfärben. Kann Bakterien einschließen und potenziell das Infektionsrisiko für manche erhöhen. Generell nicht für die meisten Sexspielzeuge empfohlen.
   • Am besten geeignet für: Äußere Massage, Masturbation (ohne Kondome/Spielzeug), Vaginalsex nur, wenn keine Latexkondome verwendet werden und keine Anfälligkeit für Infektionen besteht. Mit Vorsicht verwenden.

4. Hybrid (Wasser/Silikon-Mix):

   • Vorteile: Zielt darauf ab, das Beste aus beiden Welten zu vereinen – Langlebigkeit von Silikon mit der leichteren Reinigung von wasserbasierten Mitteln. Generell sicher mit den meisten Kondomen.
   • Nachteile: Aufgrund des Silikongehalts immer noch nicht für die Verwendung mit Silikonspielzeug empfohlen. Kann teurer sein.
   • Am besten geeignet für: Vaginal- oder Analsex, wenn Langlebigkeit gewünscht ist, aber kein Silikonspielzeug verwendet wird.

Spezialgleitmittel:

• Wärmend/Kühlend: Enthalten Inhaltsstoffe (wie Menthol oder Capsaicin), die Temperaturempfindungen erzeugen. Kann Spaß machen, aber zuerst Patch-Test durchführen, da sie empfindliche Haut reizen können.
• Mit Geschmack: Für Oralsex. Stelle sicher, dass sie körpersicher und idealerweise zuckerfrei sind.
• Anal-Spezifisch: Oft dickere Formeln auf Wasser- oder Silikonbasis für zusätzliche Polsterung und Langlebigkeit.
• Fertilitätsfreundlich: Entwickelt, um die Spermienbeweglichkeit nicht zu beeinträchtigen, wenn versucht wird, schwanger zu werden.

Die richtige Wahl treffen:

• Aktivität: Wofür verwendest du es (vaginal, anal, Spielzeug, Kondome)?
• Empfindlichkeit: Anfällig für Reizungen oder Infektionen? Wähle einfache, glyzerin- und parabenfreie Optionen auf Wasserbasis.
• Dauer: Brauchst du etwas Langanhaltendes? Erwäge Silikon oder Hybrid (Kompatibilität mit Spielzeug/Kondom prüfen).

Sei nicht schüchtern, Gleitmittel zu verwenden! Es ist ein Werkzeug zur Verbesserung von Lust und Komfort. Experimentiere mit verschiedenen Typen (oft ist es am besten, mit einfachem auf Wasserbasis zu beginnen), um deinen Favoriten zu finden. Viel Spaß beim Gleiten! 😄